Services

judith`s Arbeit

Ganzheitliche Begleitung mit einem starken Fokus auf Yoga, Breathwork, Meditation abgerundet durch TCM, Ayurveda und Aromatherapie.​

Mehr Informationen zu Judith`s Angebot findest Du hier:

Meine Klassen

Mo
18:00 - 19:15 Uhr

Dynamic Hatha bei Yoga in a Bag, Zürich

Lasse Dich durch eine nährende und stärkende Yogapraxis führen, kläre und beruhige Deinen Geist mit Atemübungen und verbinde Dich wieder mit Dir selbst über Meditation.

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Di
18:30 - 19:30 Uhr

Online Yoga & Breathwork

Praktiziere Yoga von deinem Zuhause aus mit Judith.
Am Dienstag Abend geht es immer darum Deinen Geist und Deinen Körper über Asana, Breathwork & Meditation zu beruhigen.

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Do
18:15 - 19:45 Uhr

Yoga & Breathwork im Orbit 6, Zürich

Praktiziere Yoga von deinem Zuhause aus mit Judith.
Am Dienstag Abend geht es immer darum Deinen Geist und Deinen Körper über Asana, Breathwork & Meditation zu beruhigen.

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Sa
10:00 - 11:00 Uhr

Online Yoga & Breathwork

Praktizieren Yoga von überall aus mit Judith.
Am Samstag geht es immer darum Dein Energielevel zu steigern und Deinen Körper und Geist zu stärken.

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Privatstunden

Privatstunden um Deine Praxis zu vertiefen.

In einer Privatstunde mit Judith geht es nur um Dich. Neben auf Deine Bedürfnisse zugeschneiderte Asanas, Atemübungen und Meditation erwarten Dich auch Tipps aus dem Ayurveda, TCM und Life Coaching Tools, um Dein gesamtes Wohlbefinden zu steigern. Auf Wunsch können 1:1 Privates mit einer individuellen ätherischen Öl Konsulation abgerundet werden, um noch ganzheitlicher zu arbeiten.

Kosten: 60 Minuten für 150 CHF

Bitte nutze das Kontaktformular um einen Termin zu vereinbaren.

Offene Klassen

Dynamische & Stabilisierende Klassen

Judith bietet regelmässige offene Yoga Klassen in Zürich an. Sie unterrichtet dynamisches Hatha Flow Yoga, Ihre beliebte «Yoga & Breathwork- Klasse» - und Online Yoga.


Kosten:
Einzeleintritt 35 CHF
5er Karte 160 CHF
10er Karte 300 CHF

Bitte nutze das Kontaktformular um eine Karte zu kaufen.

Workshops

Workshops geben dem Ganzen mehr Tiefe.

In Ihren Workshops hast Du die Möglichkeit tief in ein bestimmtes Thema einzutauchen. Judith`s abgerundete Workshops bestehen meistens aus einer Yoga Praxis, Atemarbeit, Meditation, Theorie, Journaling, Lifestyle- und Ernährungstipps und Aromatherapie und Ayurveda.​

Mehr Informationen zu den nächsten Workshops findest Du auf der Startseite.

Business Yoga

Mindfulness & Yoga für Companies

Mit ihrem „Mindfulness & Yoga for Companies“ hat Judith ein Format geschaffen, um moderne und bewusste Unternehmen in ihren Bedürfnissen zu unterstützen. Judith bringt Ihrem Team bei, wie man Körper und Geist stärkt und stabilisiert, das Nervensystem ausbalanciert und das Immunsystem stärkt, um mehr Kreativität, Willenskraft, Konzentration und Weitblick zu fördern.​ „Mindfulness & Yoga for Companies“ kann wöchentlich als feste Klasse gebucht werden oder aber innerhalb eines Events stattfinden.​

Zu ihren Kunden gehören : Google, Sleep.Ink, Deinhandy, U.S.E., KVL

Kosten: 60 Minuten für 200 CHF

Bitte nutze das Kontaktformular für weitere Informationen oder um einen Termin zu vereinbaren.

Folge

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