Selfcare – Praktiken für jeden, jederzeit und überall. Erhebe Dein Wohlbefinden und starte noch heute mit der On Demand Plattform von Judith Keufl.
Dein monatliches Video Package umfasst:
Mehr zu den Online Selfcare- Praktiken:
Durch bewusst ausgeführte Bewegungen aus Yoga und Pilates, die Du ganz einfach in Deinen Alltag einbauen kannst, stärkst Du Deinen Körper und Geist.Breathwork (=Atemarbeit) und Meditation unterstützen Dich dabei Dein Nervensystem zu beruhigen und harmonisieren.Durch diese Praktiken erhöhst Du nicht nur Deine Ausstrahlung, diese Praktiken schenken Dir eine starke Verbindung zu Dir selbst und Akzeptanz Dir selbst gegenüber.
Mit meiner Arbeit möchte ich Dein Wohlbefinden auf allen Ebenen erheben, sodass Du Dich in Deiner Haut wohlfühlen kannst, aber noch viel wichtiger:
Ich möchte Dich dabei begleiten Dich so anzunehmen wie Du bist. Wenn Du diese Praktiken zu einem Teil Deines täglichen Lebens machst, stärkst Du nicht nur die Verbindung zu Dir selbst, Du wirst die beste Version Deiner Selbst sein. Das ist mein Versprechen.
