Über Judith

Yoga, Breathwork, Meditation und mehr

In Ihre Arbeit lässt Judith Ihre Expertise aus dem Ayurveda, Aromatherapie und Bewusstseinsarbeit miteinfliessen. Dies ermöglicht es Ihr ganzheitlich auf allen Ebenen zu arbeiten.

Ihre Mission ist es Dein Wohlbefinden und Bewusstsein durch Ihre Arbeit zu erheben.

Neben Privatunterricht, Events, Workshops, offenen Klassen (online & offline) und Corporate Yoga bietet Judith auch internationale Retreats an.

Sie verfügt über abgeschlossene Ausbildungen im Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Katonah Yoga und besuchte Fortbildungen bei renommierten Lehrern, wie z.B. Elena Brower, Gabby Bernstein, Rod Stryker und Gurmukh.

Yoga bringt mir mehr Freude, Klarheit, Stabiltät und inneren Frieden. Durch die alten Lehren fühle ich mich mir selbst und meiner Bestimmung, meinem Warum mehr verbunden.

Judith Keufl

Judiths Story

"Anfang 20 habe ich in der Hotellerie gearbeitet. Die Arbeit dort war hart, ich hatte viele lange Tage und fand darin keine Erfüllung.
Zu dieser Zeit hatte ich weder eine Verbindung zu meinem Körper, noch zu meinem Herzen. Ich wusste nicht, was mein grosses WARUM war.

Alles was ich fühlte war Leere, Traurigkeit und Bedeutungslosigkeit. Dies führte zu einem Burn-Out. Ich war leicht depressiv, fühlte mich verloren und vom Leben im Stich gelassen.​ Diese Zeit war für mich zuerst richtig schlimm und überfordernd, doch schon bald stellte es sich als mein Neubeginn heraus. Die Auswegslosigkeit brachte mich dazu, mein Leben zu hinterfragen und Fragen zu stellen - WARUM?

So began meine Suche und Reise in Richtung Freiheit und Bestimmung. Ich las alles über Spiritualität, Bewusstseinsarbeit und Alternativmedizin, das mir unter die Finger kam.​ Dann kam Yoga in mein Leben. Nach einer kurzen Zeit durfte ich signifikante Veränderungen an mir wahrnehmen. Ich war viel präsenter und hatte plötzlich ein Gefühl für mich selbst. Ich hatte eine Verbindung zu mir, die ich in dieser Form noch nie zuvor hatte.

Seitdem sind Yoga, Atemarbeit und Meditaiton ein fester Bestandteil meines Lebens. Die Praxis ist mein Anker geworden und stärkt und erhebt mein Wohlbefinden jeden Tag.​ Yoga bringt mir mehr Freude, Klarheit, Stabiltät und inneren Frieden.

Durch die alten Lehren fühle ich mich mir selbst und meiner Bestimmung, meinem WARUM mehr verbunden.

​Ich fühle mich Zuhause. Und das kannst Du auch.​ Meine Mission ist es Dich über meine Arbeit dabei zu unterstützen, Dein Wohlbefinden auf allen Ebenen steigern kannst und Dein volles Potenzial, Dein WARUM finden und leben kannst."

Meine Ausbildungen

Vinyasa Flow Yoga

«Mein Vinyasa Flow Yoga Teacher Trainging habe ich in Berlin bei Yogafürdich absolviert. Victor Thiele, Sandra Winkens und Frauke Schroth haben mir ein umfassendes Wissen über Asana, Pranayama und Meditaion beigebracht. Der Fokus des Training warAlignment, Anatomie und Philosophie.»

Victor Thiele

Yin Yoga

«Wolfgang brachte Yin Yoga mit seinem umfassenden Wissen in der Traditionellen Chinesischen Medzin in mein Leben. Die Ausbilung focierte die Grundlagen der TCM, Meridiantheorie, Taoismus, sowie Faszienlehre und Anatomie.»

Wolfgang Riedl

Kundalini

«Gurmukh ist die Lady Di des Kundalini Yoga, dem Yoga für Bewusstsein. Für mich ist diese Yogaform eine der effizientesten Tools, um das Nerven und Hormonsystem zu harmonisieren. Ich lasse diese Yogaform in meinen Unterricht einfliessen.»

Gurmukh

Hatha, Soulwork, Meditation, Mindfulness

«Elena ist seit Jahren meine Lehrerin, Inspiration und Mentorin. Ich habe bereits zahlreiche Trainings, Mentorship-Programme und Klassen bei Ihr absolviert. Sie hat mich gelehrt, wie ich mehr Herz, Bewusstsein und Bedeutung in meine Arbeit bringen kann.»

Elena Brower

Katonah Yoga

«Katonah Yoga®ist klassisches Hatha Yoga mit Theorie, Geometrie und Mythologie aus dem Taoismus. in der Praxis liegt das Hauptaugenmerk auf Langlebigkeit und der Steigerung des eigenen Wohlbefindens. Meine Arbeit ist stark vom Katonah Yoga beeinflusst »

Dages Juvelier Keates
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